최근, NASA가 발표한 달 표면에서의 물 발견 소식으로 인해 물에 대한 관심이 높아졌다. 하지만 인간이 먹는 음식 역시 건강과 밀접한 관련이 있는데 그중에서도 먹은 것을 토하는 것, 즉 '먹토'는 건강에 영향을 주며, 얼굴형에도 영향을 줄 수 있다는 것이 알려져 있다.
먹토의 의미와 건강 문제
먹토란, 먹은 것을 구역질하거나 토하면서 소화관을 거쳐 나오는 현상을 말한다. 먹토를 할 경우, 목과 턱에 근육이 발달하게 된다. 하지만, 근육들이 먹토를 자꾸 하면서 계속 자극을 받게 된다면 "먹토 얼굴형"이 될 수 있는데, 이는 건강한 얼굴형에 좋지 않은 영향을 준다. 게다가 얼굴형 때문이 아니더라도, 먹토는 고쳐야 하는 습관이다. 그 이유는 식도나 위에 자극을 줄 수 있고, 증상에 따라서는 심각한 경우에는 내장기관에 손상을 줄 수도 있다. 따라서 먹토는 건강한 다이어트와 건강한 식습관을 유지하기 위해 예방해야한다.
NASA의 물 분자 발견이 불러온 생각
NASA는 최근, 달의 남반구에 있는 가장 큰 분화구 중 하나인 Clavius Crater에서 물 분자를 발견하였다고 발표하였다. 이전까지는 어둠 속에서만 존재했다고 생각되었던 물 분자가 달의 햇빛에 비치는 곳에서도 발견되었다는 것이다. 이러한 발견은 물이 어떻게 생산되고 저장되는지에 대한 새로운 질문을 던지게 되었다. 내가 알기로는, NASA의 Artemis 프로그램은 2024년까지 첫 여성과 다음 남성을 달로 보내기 위한 계획이다. 이러한 물 분자 발견은 미래 인간 미션에 유용할 수 있다. 예를 들면, 물은 우주 비행사들의 생존과 연료 생산에 필요한 것이다. 또한 물은 산소와 수소로 분해되어 우주 비행사들이 숨을 쉬고 로켓 연료를 생산하는 데 사용될 수 있다. 하지만 물 분자가 달 표면에 존재한다는 것은 그것이 얼마나 쉽게 접근 가능하고 유용한지에 대한 추가적인 연구가 필요하다는 것이다. 그래서 미래 인간 미션에 물이 어떻게 사용될 수 있는지를 결정하기 위해 더 많은 연구와 실험이 필요하다.
먹토와 건강한 식습관
먹토는 건강에 매우 해로운 영향을 끼칠 수 있는 습관이다. 건강한 식습관을 유지하면서 먹토를 예방하는 것이 중요하다. 그러기 위해서는 식사를 천천히 씹어먹고, 양을 적당하게 조절하는 것이 좋다. 또한 건강한 음식을 섭취하고, 습관적으로 먹는 것을 방지하며, 식사 후에는 적당한 활동을 하는 것도 중요하다.
결론
이러한 연구들이 달 탐사에 의미있는 데이터를 제공하기도 하지만, 지구상의 건강에 대해서도 우리에게 중요한 질문을 던질 수 있는 것이다. 따라서 우리는 먹토와 같은 건강 문제를 예방하면서, 미래 우주 비행사들을 위한 연구나 우리 지구에 대한 질문에 대해서도 지속적으로 관심을 가져야한다. 먹토는 건강에 대한 문제를 일으킬 수 있는 습관이며, 건강한 다이어트와 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 먹토를 예방하는 것이 중요하다.