한방에서는 진통제와 이뇨제로 처방한다. 당귀의 싹은 약재로, 당귀의 뿌리는 약재로 쓴다. 최근에는 당귀가 재배되어 수확량이 증가하여 당귀 뿌리 외에도 당귀 잎을 이용한 식품도 많이 있는데요. 야채나 허브에 싸서 먹거나 맛을 낼 수 있습니다. 한 여성이 건강이 좋지 않아 남편의 집에서 쫓겨났다가 슬퍼하며 당귀를 먹고 어머니의 집으로 돌아 왔다는 말도 있습니다. 오늘은 당귀 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
뇌 건강 유지 및 치매예방
풍부하게 함유된 데크루신과 데크루시놀안젤레이트 성분은 뇌 속의 독성물질의 생성을 억제하거나 감소시켜 뇌 건강을 유지시키고, 치매 예방에도 효과적인 당귀입니다.
변비 개선 및 치료
당귀는 변비의 치료제로서 사용되어 보혈기능과 함께 장의 운동을 촉진시키는 효능을 가지고 있어 탁월한 효능을 보이고 있습니다.
부인병 치료
당귀는 건강하게 개선하는 데 도움이 되며, 어혈이나 불규칙한 생리, 생리통, 생리가 없는 증상, 그리고 산전 산후 질환에 사용됩니다.
빈혈 개선
그래서, 빈혈을 가진 사람들이 당귀를 차로 만들어 드시면 헤모글로빈 수치가 증가하여 혈액 생성을 도와주므로 효과가 있습니다.
수족냉증 개선
꾸준히 당귀를 드시면 냉증으로 인한 증상을 개선하는데 도움이 됩니다. 또한, 당귀는 혈액순환을 원활하게 해주어 손발이 저리시거나 차가운 분들의 증상을 개선하는데도 도움이 됩니다.
신체 활력 및 식욕 증진
당귀는 우리 몸의 생리학 기능을 증진시키고, 대사 및 내분비 기능을 돕고, 활력을 북돋아 줄 뿐만 아니라 식욕을 기르고 입맛을 돋구어 줄 수 있습니다.
조혈 작용 및 혈액 순환
깨끗한 혈액을 유지할 수 있도록 항상 깨끗한 혈액으로 지속적으로 교체해 주는 것이 당귀의 작용이며, 그러한 작용으로 혈관계 질환 예방에 효과적이라고 할 수 있습니다.
출산 후 자궁 수축 및 자궁 건강 유지
임산부분들이 출산 전에 당귀를 복용하면, 출산 시에 자궁의 수축력이 증가하고, 자궁의 건강도 유지되며, 여성의 생리 불순과 산후풍, 그리고 생리통에도 효과적인 결과를 가져옵니다.
탈모 예방 및 두피 건강
당귀는 두피 건강과 모발 건강에 도움을 주는데 유용합니다. 그것은 두피에서 스트레스로 인한 탈모를 예방하며, 몸의 기운이 머리 쪽으로 쏠리는 것을 밑으로 내려주고 두피의 혈액 순환을 유지하는데 도움을 주는 것입니다.
피부미용 효과
당귀는 피부 손상을 재생하고 기미와 주근깨 등을 방지하며, 또한 피부 탄력성을 유지하고 뾰루지나 트러블 등을 개선해 더 건강하게 유지시켜 줍니다.
당귀 부작용, 주의사항
그러므로, 임신 중이거나 소화불량으로 고생하거나 설사가 잦은 분들은 당귀를 드시지 않는 것이 좋습니다. 그러나 몸이 냉하신 분들께서는 따뜻한 성질을 가진 당귀를 차로 드시거나 약재로 활용하여 드시는 방법이 좋습니다. 단, 당귀를 많이 먹으면 유산이 될 수 있는 부작용이 있기 때문에 절대 드시지 마시기 바랍니다.
당귀 효능 영상으로 보기
놀라운 당귀 효능에 대해서 알아보았습니다. 그리고 부작용도 있으니 임신중이신 분들은 피하시기 바랍니다.
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