특히 오랜 역사를 바탕으로 이미 예로부터 동지날 팥죽으로 쑤어 먹으면 영양이 풍부해 겨울척 보양식으로 전해 내려와 오늘 날에도 먹는 것이 일반적이라고 할 수 있습니다. 그러므로 팥에는 무엇가 좋은 효능이 있을까 해서 알아보겠습니다. 팥은 주로 팥죽으로 요리해 먹거나 밥을 지을 때 혼합하여 먹는 곡식 중 하나이며, 떡이나 빵의 속 재료로도 쓰일 수 있습니다. 목차 피로회복 붓기제거 과식방지 및 다이어트 효과 성인병 예방 숙취해소 만성신장염 치료 효과 각기병 예방 및 열과 소갈 해소 변비예방 탈모예방 당뇨병 예방 및 개선 암예방 팥 부작용 알아보자 팥물 끓이는방법 팥 효능 영상으로 보기 피로회복 꾸준한 음식 섭취를 통해, 비타민이 함유된 것을 드시면 심신에 피로가 누적되는 것을 방지하고 피로함을 해소시켜 줄..